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丰胸手法及胸部护理

来源: | 发布时间:2017/7/7 23:02:26 | 浏览次数:  大小: 16px  14px  12px

丰胸手法及胸部护理

步骤一,将胸部养生精油涂抹上至锁骨,下至肋弓;后至腋窝后线


步骤二,  培元固本功法

揉乳房;取坐位或仰卧位。两手同时揉乳房正反方向30~50圈,在左右与上下各揉30~50次。

抓乳房:两手交叉,用手指抓住乳房,一抓一放为一次,可做30~50次。

捏乳头;两手手尖同时提住乳头,以不痛为度,一捏一松为一次,可连续做30~50次。

拉乳头;两手同时将乳头向前拉长,然后松回,一位一松为一次,可连续做30~50次。

捏乳头和拉乳头可同时进行

步骤三,拿大筋法;取坐位或正立位,全身肌肉放松,用左手拇..食指捏拿,右侧腋前线的腋前壁(胸大肌)即中. 食指插入腋窝,大拇指按住腋前肌肉,抓起大筋用力牵拉,大筋迅速弹出。每侧弹动十次左右,最好弹出‘啪’的声音。感到半侧躯干发胀痛或头晕稍休息片刻即自行消失。每周1次到2次。以上此法对丰胸乳房下垂乳腺炎。乳小叶增生等效果明显起着排毒,舒筋活血,软坚散结等作用


总结,以上功法只适合女性。专业的胸部养生精油,配合功法有滋养肝肾,培补元气,调节功能,促进发育,调节内泌,提高免疫功能,和抗病䏻力,增强性功能,增强怀孕能力,延缓衰老。



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